
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
A dish like this, a football match (on TV because we are no longer in the prime of life) and an unfiltered beer is all I could wish for on a Saturday. What do you say? And a foot massage? Come on! :)))
- Puff pastry - 1 sheet and a half
- Artichoke hearts (in a jar) - 7-8 pcs
- Thawed spinach (drained very well beforehand) - 200 g
- Bacon (cut into cubes) - about 200 g
- Cream cheese with sour cream "Delaco" - 150 g
- Cheddar "Delaco" (grated) - 100 g
- Parmesan "Delaco" (grated) - 50 g
- Gourmet Mozzarella "Delaco" (grated) - 80 g
- Cheddar "Delaco" (grated) - 100 g
- Granulated garlic - 1 teaspoon
- Eggs - 1 per serving
- Onions (cut into small cubes) - 1 pc
Servings: 5
Preparation time: less than 30 minutes
RECIPE PREPARATION Spinach tart with 4 Delaco cheeses (cream cheese, parmesan, gourmet mozzarella and cheddar):
Cut a circle of puff pastry with a larger bowl or ring;
Put them in a baking tray, apply another sheet of baking paper on top and another tray on top of it;
Preheat the oven to 190 degrees Celsius and insert the tray there;
After about 10-12 minutes when they have browned, take them out and let them cool;
Cook the bacon in the pan (without oil) and add the onion;
Mix with a silicone spatula;
Chop the artichokes into large cubes and add it with the spinach;
Add the granulated garlic;
Then move the composition in a large bowl and let it cool a bit;
Add parmesan, mozzarella, cheddar and cream cheese and mix well until everything is smooth;
Put the composition on the puff pastry and make a hole in their center;
Break an egg inside each one;
Sprinkle the paprika on top and put them in the preheated oven at 180 degrees for a few minutes, until the egg is cooked;
Take them out of there and enjoy them with pleasure;
Good appetite !
Cheddar calories
Cheese Cheddar Benefits and risks, calories, nutritional composition Author: Vasiliu Alina Brânza Cheddar it is made from cow's milk and has a white or yellowish color, and its texture can be crumbly Calories Cheeses - the database of food calories. Note: All nutritional values are calculated for an amount of 100 g
Cheddar cheese - benefits, calories and nutritional composition
- izes, thus offering us protection against colds that already make their presence felt and, in addition, is prepared in just a few
- united
- Buy Cheddar cheese matured from 200g Kerrygold cow's milk from eMAG! You have the freedom to pay in installments, benefit from the promotions of the day, opening the package upon delivery, easybox, free return in 30 days and Instant Money Back
- you high school math classes! All you have to do is enter some data into our application, and with its help, you can quickly find out how many calories you need.
- PHOTO: pexels.com/ Suggestions for a healthy lunch, under 300 calories. The lunch period can be quite strange for many people, especially if the breakfast was a hearty one and you feel that you can skip the second meal of the day.
- Moderate activity: 2200-2400 calories / day. Active: 2400-2800 calories / day. In this calculation, the people considered sedentary are those who do not do sports, but only ordinary, daily activities. And an active person is considered one who walks about 5 kilometers a day at a brisk pace or does various regular physical exercises.
- Culinary tips # milk # cheddar # cheese What you need to know about Cheddar cheese What you need to know about Cheddar cheese Cheddar is the most famous cheese in the UK, but it has long gone beyond the borders of the country and has become a widely consumed product. Today, Cheddar cheese is produced in many parts of the world, but only English cheese is considered original.
Similar articles. Detox diets 14-day fasting menu with 1200 calories per day 11/25/2019. It's no secret that from the start of Christmas fasting on November 15 to December 24, everyone complains about the lack of food satiety or the fact that they gain a lot of weight. salad List of healthy foods, content of vitamins, proteins, lipids, carbohydrates, calories. - Cheddar Cheese Nutritional composition for Cheddar Cheese: Content for: 100g 1 slice = 28g: CALORIES / 100g: horsepower: Glycemic Index Posts Tagged 'Cheddar' of puff pastry dough). But we can reduce it by two methods: to cut smaller slices of tart and, respectively, to put as many vegetables on it or next to it. Next to it means a lettuce - Cheddar cheese or mozzarella cheese, according to preferences - salt and pepper to taste - 3 tablespoons sour cream. Preparation: 1. First you have to wash the potato very well with a wire sponge, so as to eliminate all the dirt. Then stick a fork in the potato, in 3-4 places, and put it on a heat-resistant plate. 2 Cheddar cheese - General Cheese is a food included in human nutrition since 2000 BC, according to some murals of tombs discovered by archaeologists. Whether it's Camembert, the Mediterranean Diet limits calorie intake to 1,500 a day or less. a small, baked potato with fat-free cream and a small amount of cheddar cheese, 2 small buns of whole wheat, an apple, a cup of fat-free milk. As snacks between meals, you can consume a quarter cup of unsalted almonds, a quarter cup of. A slice of cheddar cheese contains only 28 calories. Cheddar cheese is rich in Omega 3 and Omega 6 fatty acids and is a good source of vitamin A, calcium and phosphorus. Marius Vasilescu. Tags: broccoli chicken breast broccoli soup recipe broccoli soup Mozzarella cheddar sticks - calories. Change the amount of grams if you want. g Calculate. 100 g contains 366.40 kcal. Below is the composition of food (Mozzarella cheddar sticks - weight 100 g) by energy source, calories and protein, carbohydrates, fats, sugar and salt. See also the exact composition of the food Chicken breast meat (minced and frozen) in breadcrumbs, chicken breast meat (55%), WHEAT FLOUR, vegetable oil (sunflower, rapeseed), water, GRAY WHEAT, WHEAT GLUTEN, rice flour, flavors (contain WHEAT), starch, salt, growth agents (diphosphates, sodium carbonates), sugar, yeast extract, spices, yeast spice extract, herbs, thickener methyl cellulose . Unlike chili peppers, they have few calories and fat, 100 g providing only 31 calories. They can also be stuffed with rice, meat, cheddar cheese, dried fruit, nuts, etc. and then boil. They can also be grilled and served with sauce, cheese, as well as olive oil or as a steak garnish. In today's episode we propose a simple croissandwich recipe with ham and cheddar cheese. We warn you that the result is delicious and satisfying, the excessive consumption may require the administration of an Efidigest pill, a food supplement that you can reserve here Cheddar cheeses: catalogs with discounts, offers and promotions from your favorite stores. Prices, products and discounts on cheddar cheese, product List of healthy foods, content of vitamins, proteins, lipids, carbohydrates, calories. - Cheddar Kraft cheese made from 2% fat milk Calories are the obsession and nightmare of anyone who has weight problems. While specialists often tell us how many calories the main categories of food we eat daily have, we rarely find out exactly how many calories we enter the body, depending on the portion we eat! Get an idea of how many calories the foods you usually eat contain, depending. Cheddar Cheese Vs Colby Cheese Calories Buy Quest Nutrition Protein chips with cheddar cheese and sour cream - 32 g / bag from eMAG! You have the freedom to pay in installments, benefit from the promotions of the day, opening the package upon delivery, easybox, free return in 30 days and Instant Money Back Other types of cheese: parmesan (38% of calories), svaiter (30% of calories), mozzarella (29%), cheddar (26%) 6. Greek yogurt. Greek yogurt, also called strained yogurt, is a very thick type of yogurt. It is delicious, has a creamy texture and is full of nutrients and proteins 18 votes, 25 comments. I went to KFC today and out of curiosity I looked to see how many calories I consumed. Can someone explain to me why a booster Below are 5 recipes to try in the morning, all being caloric dense (850-1000 calories) and having a composition of 40/30/40 in terms of macronutrients. Start your day with an anabolic breakfast. Omelette with red peppers and turkey ham. 3 large eggs (ideally enriched with omega-3) 3 egg whites a generous slice of cheddar cheese Below is the composition of the food (Cheese, cheddar type, 34% fat - weight 100 g) by energy source, calories and protein, carbohydrates , fats, sugar and salt. See also the exact composition of the food Onions 475 grams = 200 calories. French fries 73 grams = 200 calories. Dried apricots 83 grams = 200 calories. Broccoli 588 grams = 200 calories. Muffins with berries 72 grams = 200 calories. Cheddar cheese 51 grams = 200 calories. M&M candies 40 grams = 200 calories. Snickers stick 41 grams = 200 calories. Avocado 125 grams = 200 calories Diet of 2000 calories - Healthy daily diet plan - consumption of 2000 calories - suitable for the energy and nutritional needs of an adult. Snack: 56 grams of cheddar cheese, 92 grams of grapes. Dinner: 140 grams of baked salmon, 30 ml of olive oil, 82 grams of boiled wild rice. Snacks during the day should not exceed 200 calories each, especially if you are on a diet and try to pay attention to the amount of food you eat. However, there are many high-calorie snacks that catch your eye and entice you to taste them. Beware of these snacks, otherwise your figure will round out every day. & Lt / b & gt 10. Tuna au gratin with cheddar cheese -236 calories. Mix 100 gr. tuna with a tablespoon of Greek yogurt and a tablespoon of light mayonnaise. Add a tablespoon of chopped parsley, a stalk of chopped celery and a tablespoon of chopped red onions. Season with salt and pepper and spread on two small slices of bread with cereals Calories: 100. Tomato soup with cheddar cheese: a cup of tomato soup with 1 tablespoon of light cheddar cheese on top does not exceed 100 calories. Calories: 98. Kale Cabbage Chips: Place 2 cups of Kale cabbage leaves on a baking sheet lined with baking paper, add a teaspoon of olive oil and place in the oven. Remove the tray afterwards. 100 grams of this homemade cheese has only 168 calories. Compared to the commercial one, which has 400 calories per gram, this is definitely a dietary cheese, and a good alternative to consider for those who want to lose weight. In the case of commercial cheese, 298 calories come from fat A classic quiche is the perfect meal for breakfast or brunch. With a tasty combination of eggs, cheese and canned fillings, the dishes offer a generous helping of protein, calcium, minerals and nutrients. Unfortunately, a traditional quiche is also packed with calories, fat, cholesterol and sodium. Yes Chilli Cheeseburger (crispy chicken schnitzel, cheddar cheese, iceberg lettuce, jalapeno, tomatoes, onions, pickles, dressing) + french fries + soft drinks + sauce. 34 lei. 78. CHOOSE Presto menu Crispy chicken burger Meat will be distributed over the dough. Sprinkle with 1 tablespoon of defatted cheddar brazier. Bake in the oven at 190 degrees Celsius for 5-7 minutes or until the cheese melts. - Nutritional values per serving: 290 calories, 9 g fat (2 g saturated fat), 500 mg sodium, 32 g carbohydrates, 4 grams of fiber, 22 g protein The results, which will be visible in a very short time, are strictly due to the consumption of a very small number of calories in the 3 days of the diet. Specifically, you will eat about 800-1100 calories a day, considerably less than any adult needs. 3-day military diet: food plan. Foods allowed in the military Ski diet are about 270 calories / 30 minutes. Skating - about 252 calories / 30 minutes. Dance (swing) - about 180 calories / 30 minutes. Zumba - about 300 calories / 30 minutes. If you practice the same type of sport for a long time, the body gets used to the stress to which it is subjected and in time does not consume as many calories. Half of avocado = 200 calories 50 grams of Cheddar cheese = 200 calories. 28 grams of mayonnaise = 200 calories. 496 ml of Coca Cola reaches only 200 calories. Unfortunately, this hot dog does not come with the pair, if you want to limit yourself to 200 calories. Just a little less than a whole donut is a 200 calorie breakfast chopstick, chicken, cheddar, french fries, sauce. Double Zed Kebab chicken. 340g - 18.99 RON baguette with spices, chicken, cheddar, french fries, sauce. Veggie Dil / Maxi VEGGIE Dil Kebab. 250 / 320g - 13.99 / 16.99 RON Stick, cheese, french fries, vegetable mix, pickles, red sauce, mayonnaise. Classical. . List of categories for products sold at Lidl - World. For a week, Lidl customers can discover the specialties. The most famous cheese in the UK is Cheddar cheese. I found cottage cheese in local supermarkets (Lidl in the Netherlands) Cheese, Cheddar Calories: 403 Carbohydrates: 1.28g Protein: 24g Fats: 33.14 Rice with salad 32 recipes: Rice salad (easy and simple), Rice salad, Rice salad, Chicken and rice salad, Tuna salad with rice and vegetables, Salad with rice, peas, corn and mushrooms, Rice salad with smoked salmon and olives, Rice salad. Lunch (351 calories): half a pocket pita in which you put pieces of apple, cheddar cheese, seeds, 1 tablespoon mustard. Snack (47 calories): 1 large apple. Dinner (457 calories) 1 pepper stuffed with a little meat, brown rice and lots of spinach and a pinch of salt and pepper 1 spinach salad as a garnish. Snack (50 calories): 1 dark chocolate bar If you want to lose weight fast for an important event that will take place soon, the military diet could be the solution. According to those who have already tried it, you can lose up to 4.5 kilograms in just one week, following a low-fat diet that does not exceed 1,400, 1,200, respectively 1,100 calories in the first [After taking the bowl from the heat, add to the mixture a teaspoon of Dijon mustard, 2 tablespoons of grated Parmesan cheese and 3 tablespoons of grated Cheddar cheese. Heat the pasta and sauce together for 1-2 minutes. One serving of this preparation contains about 360 calories. Pasta: Fettuccine Alfred recipes Well-roasted pizza, potatoes with curry sauce, eight wings, Haggis pakora, sausages, kebabi, cheddar cheese, chicken tikka and a selection of sauces - all form a 4,000-calorie calorie bomb, which can cause serious health problems. 2 tablespoons ricotta contains 50 calories, while 2 tablespoons feta 75 calories and mozzarella 85 calories. If you thought that Cheddar cheese, the most consumed English cheese in the world, is healthy, you should consider that it has 114 calories, being the fattest Home Recipes Corn Waffles and Cheddar Corn Waffles and Cheddar Kate ear Preparation Time 10 Cooking Time 7 Minimal Spices 4 Enjoy these waffles with maple syrup go pre-wet and try them with the tomato wing Tart with corn and vegetables is ideal for summer, when we do not want to eat complicated and especially cumbersome dishes. I like this recipe because it is good both hot and cold and because it is very easy to prepare. I have made similar recipes, and the broccoli tart is another very good and very tasty recipe that you can try in the hot season. I don't know how many of you are following me on Instagram, but for some time I decided to resume pictures of my tables. For a few weeks now, I've been posting even more in detail, and I weigh each food and calculate how many calories it has, so you can get an idea of how many calories certain foods we eat frequently have. - Two rounds of expanded rice or two oatmeal cookies are very good, but not with fat cheese, Cheddar type (250 calories), but with skim cheese and tomato sauce (150 calories). - 100 calories difference - The cream or simple croissant (280 calories) can be replaced with a whole grain fruit bar (215 calories). - 65 different calories With the help of a diet of only two weeks, which contains 1,350 calories a day you can lose weight fast and very healthy. Here are the steps you need to follow if you want to have an enviable figure in record time: 1. Breakfast The breakfast in this diet is a very rich one. IT CONTAINS ABOUT 400 CALORIES BUTTER CALORIES IN 100G OF BUTTER CALORIES 737.0kcal .. for: 4 servings 260 calories / serving Ingredients: 1kg new potatoes 150ml yogurt 3 teaspoons cumin 2 teaspoons coriander seeds 25g butter 1 tablespoon oil a cucumber Preparation: Boil 1kg fresh peeled potatoes in lightly salted water, time for 15 minutes. Meanwhile, cut a cucumber in half lengthwise. Read more A sheep fat with 22% fat for example has 261 calories, a cheese has from 260 to 500 if it has 45% fat. Neither gouda, emmentaler, cheddar s.a. do not fit Cheddar Cheese (1 slice) - 110 calories. Different types of calories. Mulți oameni cred că toate caloriile sunt create egale, dar acest lucru nu este de fapt cazul. Calorii vin în trei forme majore - carbohidrați, grăsimi și proteine, toate procesate în mod ușor de către organism. În timp ce o calorie este o unitate definită de. . Taie ardeii graşi pe jumătate şi lasă-i să fiarbă timp de 3-5 minute. Pune ardeii pe o tavă şi adaugă compoziţia cu carne, apoi pune-i la cuptor timp de 20-25 de minute. VALORI NUTRIŢIONALE- 1 porţie. Calorii: 195. Grăsimi: 3g. Carbohidraţi: 4g. Fibre: 0g. Proteine: 19g. Zahăr: 1g. Sodiu. branza cheddar. Tag branza cheddar. Arăt 1 rezultat(e) 15 minute Gatire 55 minute Timpul total 1 ora 10 minute Categorie Fel principal Bucatarie Mexicana Servire 6 portii Calorii 374 kcal Mergeti la reteta video completa! Calorii: 374kcalGlucide: 54gProteine: 10gGrasimi: 14gGrasimi saturate: 5gColesterol: 18mgSodiu: 844mgPotasiu. Mic dejun: 5 biscuiti, branza Cheddar, o cafea sau un ceai negru si un mar. Pranz: un ou fiert tare si o felie de paine prajita, aceasta masa stimulandu-va apetitul si pastrandu-l moderat pentru cina. Cina: o ceasca de conopida, o ceasca de ton, o ceasca de morcovi, o ceasca de pepene galben si o jumatate de ceasca de inghetata de vanili 100 g branza cheddar cu un continut scazut de grasime 1 ou. Mod de preparare: Preincalzeste cuptorul la 160-180 de grade Celsius (treapta 4). Pune cele doua tipuri de faina intr-un bol si adauga untul peste ele (scoate untul din frigider cu cel putin 30 de minute inainte si taie-l in bucati mici). Adauga branza si oul si amesteca Conţine cazeină, zer, aminoacizi esenţiali (de exemplu, cisteina care previne îmbătrânirea precoce). Brânză slabă de vacă poate fi inclusă în regimurile de slăbire, deoarece 100 g conţin 80 de calorii. În ceea ce priveşte brânza grasă de vacă, aceasta trebuie consumată cu moderaţie, deoarece 100 g conţin 285 de calorii Dieta pentru rozacee: 1.800 de calorii pe zi pentru 3 zile Amalia Skelton E o bucurie pentru mine să scriu! Îmi place să scriu zilnic despre despre diete, stil de viață sănătos, călătorii, flori, cărți, copii sau deco Aceste reactii chimice complexe folosesc toata energia si ne ajuta sa ardem mult mai multe calorii atunci cand ne odihnim. Efortul de a slabi este de cele mai multe ori stopat de metabolismul scazut. Inainte de a micsora cantitatea de calorii pe care o consumi, trebuie sa te asiguri ca ai un metabolism crescut . În primele trei zile, trebuie să ai o alimentație săracă în calorii la toate cele trei mese ale zilei, gustările fiind cu desăvârșire interzise. Totalul de calorii pe zi nu trebuie să depășească 1100-1400 de calorii Total calorii = 610. Ziua 3 - 859 calorii. Micul dejun: o ceaşcă de cafea simplă sau ceai neîndulcit (0 calorii), 5 crackerşi (70 calorii), o felie de brânză cheddar (aproximativ 8 grame - 100 calorii)), un măr mic (52 calorii) Tabelul de mai jos infatiseaza numarul de calorii prezente in unele alimente comune, pentru portii de cate 100 g (o portie medie). Cititi inscrisurile de pe ambalajele alimentelor conservate, congelate sau ambalate. Din ce in ce mai multi producatori mentioneaza astazi pe ambalaje numarul de calorii pe care le contine un anumit produs, exprimat si sub forma de calorii la o portie de 100 g. For quick access to the calorie checker on the go, save this page to your mobile device's home screen, just like an app. Online calorie counters are one of the easiest ways to track your calories if you're following the NHS weight loss plan.. Our calorie checker's 150,000+ database lists the calorie and fat content of Ca tot veni vorba de burgeri gourmet. Stiu, nu veni nicio vorba de burgeri gourmet, dar trebuia sa o aduc eu (vorba), ca sa arat ca hamburgerul nu e doar un fast food care te face sa arati ca un hipopotam. Este o masa completa, delicioasa si rafinata. Si hamburgerii astia de rata…wow, wow, wow! Trebuie sa ii incercati! Daca vreti sa va lasati de McDonalnd’s, gustati asa ceva si vedem apoi cat o sa ma mai atraga fast foodul industrial. Am preparat burgerii de 8 martie pentru Somitate. Alaturi am pus niste chocolate fondante, cu o cupa de inghetata… ce sa spun, am facut impresie! In reteta am trecut pulpa de rata confiata, dar daca nu aveti, puteti face pulpa de rata ca aici, cu tot cu „smulsul” carnii de pe oase. On your mark, get set..go! ingredients: Se incinge uleiul si se pune ceapa la calit. Se caleste la foc mic 10-15 minute, pana se inmoaie, apoi se pune dulceata de ceapa. Se amesteca bine pana se omogenizeaza tot si se ia de pe foc. Daca folosesti pulpa de rata confiata, se incalzeste bine si se rupe carnea de pe os cu o furculita. Daca folosesti sugestia mea de la inceput, ai deja carnea rupta :D. Taie chiflele in doua si intinde putin unt pe partile inferioare. Pune chiflele cu partea cu unt intr-o tigaie incinsa si lasa-le 30 de secunde. Intinde mustar pe partile de sus ale chiflelor. Si acum se incepe montarea. Pe partea de jos a chiflelor se pune dulceata de ceapa, frunze de rucola, carnea de rata. Daca folositi, puneti branza si apoi feliile de bacon rumenite. La final acoperiti cu capacul chiflei. Bagati burgerii la cuptorul preincalzit la 230 de grade pentru 3-5 minute. Ideea este sa se incalzeasca, si mai ales sa se topeasca branza, daca folositi. Daca nu folositi branza si ingredientele sunt suficient de calde cand montati hamburgerii, nu mai este nevoie sa fie tinuti la cuptor. Pofta buna tuturor gurmanzilor (ca multi suntem)! Am acceptat provocarea prietenilor de la BUZZStore si Gourmet de strut #buzzGourmetdeStrut de a testa carnea de strut. Eram foarte nerabdatoare sa primesc coletul si sa pregatesc multe bunatati. Mi-a placut foarte mult cum arata carnea: avea o culoare frumoasa, era ferma si nu avea grasime. Am decis sa pregatesc gulas din carne de strut. Rezultatul a fost pe masura asteptarilor. A iesit un gulas delicios, iar carnea a fost frageda si gustoasa. Gulasul meu a fost foarte apreciat de prietenii care ni s-au alaturat pentru a se convinge ca nu e doar sanatoasa carnea de strut, ci este si foarte gustoasa. Ingredient: Saptamana trecuta am primit invitatie din partea Cristinei Fulea de a participa la publicarea unui articol pe site`ul http://www.divahair.ro/. Divahair.ro este un site foarte dragut, pe care il urmaresc de ceva timp, si unde veti gasi foarte multe informatii. Spre rusinea mea recunosc ca acum nu mai respect intru` totul dieta, iar greutatea mea in ultimele 3 luni se incadreaza intre 72-73 kg! Nu`i cat mi`as dori, dar.. vara imi e greu sa tin diete. :) Acum sa va spun despre dieta. LISTA ALIMENTELOR PERMISE IN FAZA 2 In a treia faza sunt reintroduse toate alimentele, avand grija de a se evita carbohidratii cu index glicemic mare si consumul prea mare de alimente. Din punctul meu de vedere este poate singura dieta care a dat cu adevarat rezultat! Tarta cu legume si smantana recipes: how to cook tarta cu legume si smantana si cele mai gustoase retete de tarta cu spanac si branza, tarta cu fructe si budinca, tarta cu ciocolata si caramel sarat, tarta cu mere si crema de vanilie, cuscus cu pui si smantana, pui cu smantana si marar, pui cu ananas si smantana, prajitura cu caise si smantana, prajitura cu smantana si lamaie, pasca cu branza si smantana. Retete de post, Mancaruri aluat: - 3 dl faina - 125g unt - 2-3 lg apa- 2-3 dl branza rasa umplutura: 2-3 dl. smantana -2-3 oua legume Mancaruri cu legume si zarzavaturi pentru foaia de tarta: 300 g faina 150 g unt sare 3-4 linguri apa rece (sau cat e necesar sa se lege compozitia) pentru umplutura: 1/2 kg amestec de legume 3 oua 4-5 linguri smantana 100 g cascaval ras Mancaruri cu legume si zarzavaturi 1 rulou de foietaj 1 ciuperca mare champinion 1 praz 1morcov 5 cartofi mici 1 ou 1 lingura smantana 100g cascaval ras 1/2 lingurita vegeta nesarata 2 linguri ulei floarea soarelui Smantana, Busuioc aluat foetaj 400g mazare cu morcovi 2oua 100g smantana 1cana lapte branza feta 150g piper busuioc 100g sunca de curcan. Mancaruri cu legume, Mancaruri cu dovlecei, Aperitive 300 g făină 150 g unt 1 ou sare 2 dovlecei sau zucchini piper 2 lingurițe ulei de măsline 250 g brânză de capră 2 linguri smântână 1 linguriță mărar sau pătrunjel Mancaruri cu legume si zarzavaturi ptr tarta 3 pahare de lapte 1 pahar faina de porumb 25 gr de unt 50 gr de parmezan ras sare piper ptr umplutura 250 gr de branza de vaca 100 gr de cascaval 1 ou 1/2 pahar de smantana de frisca 1-2 catei de usturoi 3 fire de ceapa verde sare piper. Aperitive, Aperitive cu carne o portie de aluat de tarta, fraged, pentru umplutura: un piept de pui 300 gr smantana un ou o legatura de marar proaspat 100 gr telemea 2 fire de ceapa verde un ardei gras delikat 2 oua crude pentru finisare Aperitive, Aperitive cu legume 350 gr aluat tarta, 50 gr unt, 50 gr faina, 150 ml vin alb, 450 ml supa legume din cuburi, 2 galbenusuri, 2 linguri ulei, 225 gr cepe mici, 3 catei usturoi pisati, 225 gr praz, 50 gr mazare, 175 gr rosii mici, 150 ml frisca lichida Tarta, Aperitive 350 g aluat pentru tartă 200 g bacon 300 g smântână lichidă 100 ml lapte 3 ouă 150 g cheddar 2 cepe roșii 25 g unt sare piper cimbru Tarte, Dulciuri 220g aluat de tarta 380g caramel 1/4 lingurita fulgi de sare de mare 180g ciocolata neagra, tocata 1/2 cana smantana cacao Tarta, Aperitive 1 pachet aluat foietaj sau aluat pentru tartă roșii mozzarella 2 linguri ulei de măsline sare piper busuioc proaspăt un ou Mancaruri, Mancaruri cu legume 350 g aluat tarta 50 g unt 50 g faina 150 ml vin alb 450 ml supa legume din cuburi 2 galbenusuri 2 linguri ulei 225 g cepe mici, taiate pe jumatate 3 catei usturoi pisati 225 g praz taiat rondele 50 g mazare 175 g rosii mici taiate sferturi 150 ml. Produse de panificatie si patiserie, Preparate sarate foaie tarta 5 rosii 2 oua 250 g cascaval 150 g branza telemea 50 g smantana ulei sare piper Aperitive, Tarta pentru aluat: 250 g făină 125 g unt rece 2 gălbenușuri 5 linguri apă pentru umplutură: 1 kg spanac 300 g brânză feta 3 ouă 150 ml smântână lichidă aluat pentru tartă 2 lingurițe ulei de măsline 2 lingurițe unt 400 g cartofi 1 ceapă cimbru 150 g brânză maturată (cheddar) 200 ml smântână lichidă 3 ouă sare piper pentru aluat: 250g faina 1 plic drojdie uscata 1 ou 2 linguri (cu varf) de smantana 100g unt sare pentru umplutura: 2 cutii branza fagaras cu smantana de la covalact 2 cepe mici verzi 1/2 legaura marar maggi secretul gustului de legume piper 60g. pentru aluatul de tarta: &bull200 g faina alba &bull3 linguri zahar &bull125 g unt rece &bull2 galbenusuri &bull1 lingura smantana &bull1 praf de sare pentru crema de ciocolata: &bull400 g ciocolata (200 gr lapte 200 gr amaruie ) &bull300 g. Mancaruri cu legume si zarzavaturi pentru blat: 250 g faina 125 g branza de vaci 5 linguri ulei 1 ou 1 praf de sare 1/2 lingurita praf de copt umplutura: 250 g brocoli 100 g bacon feliat 250 g rosii cherry 1 ou 1 galbenus 100 g cascaval ras 250 ml smantana sare piper iti trebuie o tava dreptunghiulara mica sau o forma de tarta cu diametrul de 24 cm. am folosit: 1. 400 gr aluat de foietaj 2. 350 gr telemea de oaie scursa bine 3. 300 gr smantana 4. 2 oua 5. 2-3 rosii 6. piper Frisca ptr tarta 2 pahare de faina 100 gr zahar pudra 200 gr de unt rece 10u ptr frisca 250 ml de smantana ptr frisca 500 gr de capsune proaspete pentru foaia de tarta: 300g faina 150g unt sau margarina rece sare 3-4 linguri de apa rece(sau cat e necesar ca sa lege aluatul). pentru umolutura: 1/2 kg amestec mexican 3 oua 4-5 linguri de smantana 100g cascaval ras. Oregano, Mac 2 foi aluat tarta 1 kg spanac proaspat 250-300 g branza feta (sau orice alta branza) 6 bilute de mozzarella 2 linguri cu smantana lapte 2 oua ulei faina oregano sare piper macinat Aperitive, Mancaruri, Mancaruri cu legume pentru aluat: 200 g făină un praf de sare 100 g unt 1 ou pentru umplutură: 200 g broccoli 4 ouă 100 g brânză gruyere 140 ml smântână lichidă Sour cream 1 pack of pastry sheets 150g ham (prosciutto) 200g soft cheese (I used a cheese called stracchino) 2 eggs 50ml sour cream salt, pepper Smantana, Boia, Bacon 400 g aluat foietaj 6 oua 300 g smantana 300 g bacon 150 g carnat afumat 150 g cas oaie 1 legatura patrunjel verde sare boia piper ulei Mancaruri fara carne, Tarte, Aperitive faina 300g aluat de tarta 8 rosii 2 linguri de ulei de masline 1 lingura de zahar 2 linguri de frunze proaspete de cimbru 150g branza de capra cremoasa 200g smantana 1 lingura de seminte de pin, prajite Mancaruri, Mancaruri cu legume pentru aluat: 300g faina, 1lingurita creme fraiche sau smantana groasa, 150g unt, 1ou, sare umplutura: 1 zucchini(400g), 3 oua, 200g creme fraiche, sare, piper, 6 felii sunca presata, 80g cascaval ras. Produse de panificatie si patiserie, Preparate sarate aluatul pentru tarta: 100 gr unt sau margarina, 2 galbenusuri, 1 ou intreg, 50 ml lapte sau smantana, 250 gr faina umplutura: 2 ardei rosii 2 ardei galbeni, 1 conserva de ton, 4 oua, 1 ceapa taiata marunt 2 linguri de ulei 2 frunze dafin. Mancaruri, Mancaruri cu legume aluat foietaj, 3 dovlecei, 1 lingura ulei masline, un catel de usturoi zdrobit, 1 fir de cimbru, piment pudra, piper, 2 oua, smantana, branza de capra, 12 rosioare, seminte de pin, sare. Tarta, Prajituri cu fructe, Dulciuri 1 pachet aluat foietaj 5 mere 50 g unt 100 g zahăr brun 100 ml coniac sau lichior din mere 1 păstaie de vanilie Dulciuri, Prajituri aluat de tarta: 250 gr faina, 125 gr unt, 1 ou, 65 gr zahar, un praf de sare, unt pentru uns forma si faina pt forma crema de ciocolata: 200 gr ciocolata de menaj, 2 oua intregi + 2 galbenusuri, 25 ml de smantana lichida, 10 cl de lapte fructe. Sweets, Tart dough dough: 200-230 g flour 100 g butter 40 ml cold water 1 pinch of salt Dulciuri, Prajituri aluat de tarta: -200 gr margarina -400 gr faina -50-100 ml apa(in functie de calitatea fainii) -un praf de sare umplutura: -4 mere -200 ml lapte -200 ml smantana -200 gr zahar -4 oua -3 plicuri zahar vanilat bourbon -un praf de scortisoara pentru. Aperitive, Aperitive cu legume aluatul: 300 g faina 1/2 pachet praf de copt 300 g cartofi (piure)80 g margarina un ou sare umplutura 3 bucati praz (partea alba) costita afumata taiata cuburi (cam o mina) cascaval taiat cuburi (o mina) cascaval ras pentru presarat peste tarta. Aperitive, Aperitive cu ciuperci ingrediente: pentru aluatul de tarta avem nevoie de : * 300 g faina * 150g unt * 2 oua * 1praf de sare * 1 lingura apa pentru umplutura: * 300 g ghebe * 2 zucchini * 2 ardei kapia * o legatura leurda * 4 oua * 50 g smantana * sare, piper Tarte, Dulciuri faina 500g foietaj 1 galbenus de ou, batut 1 lingura lapte 600g agrise 150g zahar pudra 50ml socata suc de lime 250ml smantana lichida 75ml smantana 2 linguri zahar pudra Mancaruri cu legume si zarzavaturi, Mancaruri cu peste ingrediente pentru o forma cu diametrul de 26 cm: umplutura: 1. 300 gr sparanghel congelat 2. 250 gr somon fum'e 3. 100 gr emmental ras 4. 300 ml lapte 5. 2-3 fire ceapa verde 6. o legatura mica patrunjel 7. 3 oua 8. sare piper nucsoara aluatul. Dulciuri, Tarte 375g aluat de tarta 250g sirop auriu 175g pesmet 1 lamaie - coaja rasa si sucul faina Dulciuri, Tarte pentru blat: 300g biscuiti digestivi 115g unt, topit pentru crema: 400g lapte condensat 300ml smantana pentru frisca 6 lime - coaja si sucul pentru topping: 180ml smantana 40g zahar pudra 1/2 lingurita de extract de vanilie ingrediente necesare pentru blat : 500g faina ,250g unt,150g zahar pudra,200g nuca fin pisata ,2 oua,100ml vin alb sec,un praf de sare. ingrediente necesare pentru umplutura din tarta: 5oog prune,200g smantana pentru frisca sau smantana proaspata. Dulciuri, Prajituri aluat tarta: -300 faina -150 gr unt sau margarina -125 fr zahar pudra -50 ml lapte -dulceata la alegere -un praf de sare Smantana, Praf de copt 250 g zahar 4 oua 100 ml ulei 200 g smantana 2,5 cesti faina (coca trebuie sa fie putin mai consistenta ca la chec) 1 praf de copt coaja de lamaie 2 plicuri zahar vanilat, 1/2 lingurita scortisoara Aperitive, Aperitive cu oua 400 g faina 1 plic drojdie 1 ou sare 1 lingura zahar 100 ml lapte 100 g unt umplutura 2 pulpe 5 oua 300 g smantana carnat de casa sare piper patrunjel verde boia dulce ulei Aperitive, Aperitive cu carne este o reteta simpla, care are ca ingrediente si carne de miel si piept de pui ! aluat tarta: 300 g faina 1 lingura de ulei o lingurita otet sare 100 ml apa plata umplutura: 500 g carne miel 100 g piept pui 200 g amestec legume mexicane 2 oua. Aperitive, Aperitive cu legume 1 fir de praz,1 dovlecel,300 gr ciuperci,1 ardei gras,1 cescuta sos de rosii,delikat,cimbru, ulei,pentru aluat:250 gr faina,100 gr margarina,1/ lingurita bicarbonat,1 lingurita otet,200 ml apa, sare Aperitive, Tarte 1/2 cana maioneza 1/2 cana lapte 4 oua, batute usor 230g branza cheddar, rasa 280g spanac congelat, dezghetat si stors 1/4 cana ceapa tocata foaie de tarta Smantana, Albusuri, Galbenusuri 3 galbenusuri 300 g zahar 300 g smantana 300 g faina un praf de cop arome dupa placere bezeaua: 3 albusuri 6 linguri zahar zeama de lamaie-o lingurita un varf de cutit de sare fructe de sezon Dulciuri, Prajituri pentru baza: 225g biscuiti 75g unt pentru caramel: 125ml smantana lichida 90ml lapte condensat 125ml sirop auriu 110g zahar pudra 30g unt pentru ganache de ciocolata: 200g ciocolata cu lapte (32% cacao) 75ml smantana lichida unt Retete vegetariene, Supe de legume 2-3 cartofi albi mai mari 2 morcovi 1 pastarnac 50-100 g telina 1-2 cepe 200 g ciuperci proaspete (sau conserva) 2-3 buchetele conopida (optional) 100 g dovlecel 20 ml ulei (sau 20 g unt) 1 lingurita zahar 50 ml lapte 1-2 linguri smantana sare. Aperitive, Aperitive cu legume aluat: 1 ou, 1 galbenus, 500 g de faina, 200 g de unt la temperatura camerei (puteti folosi margarina), 50 ml de iaurt, 1 lingurita de sare, 2 lingurite de praf de copt. umplutura: 6 oua, 1 si 1/2 kg de spanac proaspat, 3 linguri de ulei, 200 ml. Puneti deasupra un pic de unt taiat felii si cateva migdale feliate. Coaceti timp de 40 minute. Lasati sa se raceasca 15 minute inainte de a o scoate din forma si taia portii. Delicioasa cu o salata verde sau de varza. Draga Nana, sa-ti traiasca tatal multi ani in deplina sanatate! Te asteapta niste premii la mine! Gabriela iti multumesc pentru urari. Multumesc pentru urari si pentru premii Miha. Va pup si va doresc o saptamana frumoasa ! La multi ani si multa sanatate tatalui! Minunat ! Vreau sa fac si eu astazi un tortulet cu crema de cioco, asa cu frisca lichida :) Am mai facut o data cu cioco alba si tin minte ca a fost tare buna ) Daca ati mai citit cate una, cate alta pe aici, probabil v-ati prins ca imi plac coastele. A LOT! Asa ca am facut o alta reteta de coaste, cea mai reusita de pana acum cred eu. Reteta vine direct din inima sudului Statelor Unite. Simpla, fara a se vrea „gourmet”, dar gustoasa. Foarte gustoasa. Ingrediente pregatire coaste: Intai de toate, spalam bine coastele, si inlaturam grasimea in exces. In special pielita aceea alba de pe interiorul coastelor. Pentru asta folositi o surubelnita, sau altceva cu varf rotund si bont. Start at the thinner end of the rib. Put under the skin of the screwed grease, and detach from the meat. Then grab by hand and pull in the opposite direction. It will peel off as if it were paper pasted on them. Asa vor fi mai fragede acea pielita se intareste la gatit si are o textura neplacuta. Dupa asta nu ramane decat sa fie puse intr-o oala impreuna cu restul ingredientelor,acoperite cu apa, si fierte timp de o ora si 45 de minute – doua ore. Cand sunt gata se scot si se lasa sa se raceasca. Legumele cu care au fiert se arunca. Ingrediente sos sudist: Amestecati bine toate ingredientele si gustati. Trebuie sa aibe un gust dulceag-acrisor si iute. Iuteala va fi mai intensa acum, decat atunci cand sosul va fi intins pe coaste. Urmatorul pas este ungerea coastelor cu sos, din belsug. Sosul care ramane se pastreaza, pentru ca trebuie sa mai ungeti coastele si in timp ce se gatesc. Puneti coastele pe o tava (prevazuta cu gratar ar fi ideal) tapetata cu folie de aluminiu. Daca aveti un gratar special de pus deasupra ei este perfect, pentru ca aluminiul va reflecta caldura si se vor face pe ambele parti mai bine. Dar este optional. merge si o tava obisnuita. Se baga la cuptor la 170 de grade celsius (temperatura medie spre mica), preincalzit desigur. Prepararea dureaza cam o ora. In tot acest timp, le mai scoateti, le ungeti pe ambele parti cu sos, si le intoarceti pentru a se face uniform pe toate partile. Eu am facut asa: dupa 15 minute le-am intors si uns prima data. Apoi dupa alte 20 de minute le-am intors si uns iar. Le-am mai lasat alte 15 minute, le-am intors si uns din nou, le-am mai lasat 10-15 minute si asta a fost. Absolut delicioase. Merg de minune cu cartofi copti, chiar si prajiti. Dar eu am fost dietetic, si le-am mancat cu salata. Good appetite! Gustare #1 - Minestrone - 350gr (apio, dovlecei, morcovi, cartofi, ceapă, fasole roșie, fasole verde, suc de roșii de casă, busuioc, oregano, sare) Pranz - Mâncare de praz cu măsline și mămăliguță - 410gr (praz, măsline, roșii decojite, ceapă, morcovi, cimbru, usturoi, vin roșu, ulei de turte / mălai, unt, lapte, sare) Gustare #2 - Opțional: Pandișpan de casă cu ganache de ciocolată albă - 120gr (ouă, zahăr pudră, coajă de lămâie, extract de vanilie, făină, ciocolată albă, smântână de gătit, praf de copt) Cina - Noodles de orez cu legume la wok, sos de soya - 350gr (tăiței de orez, morcovi, fasole verde congelată, ciuperci urechi de lemn, baby porumb, sos de soya, ulei de susan, usturoi) Regulament (UE) nr. 1169/2011 privind informarea consumatorilor cu privire la produsele alimentare (25 octombrie 2011): 1. Cereale care contin gluten (grau, secara, orz, ovaz, grau spelt, grau mare sau hibrizi ai acestora) si produse derivate 2. Crustacee si produse derivate 3. Oua si produse derivate 4. Peste si produse derivate 5. Arahide si produse derivate 6. Soia si produse derivate 7. Lapte si produse derivate (inclusiv lactoza) 8. Fructe cu coaja, adica migdale (Amydalus communis L.), alune de padure (Corylus avellana), nuci (Iuglas regia), anacarde (Anacardium occidentale), nuci Pecan [Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)], nuci de Brazilia (Bertholletia excelsa), fistic (Pistacia vera), nuci de Macadamia si nuci de Queesland (Macadamia ternifolia) si produse derivate 9. Telina si produse derivate 10. Mustar si produse derivate 11. Seminte de susan si produse derivate 12. Dioxid de sulf si sulfiti in concentratii de peste 10 mg/kg sau 10 mg/litru 13. Lupin si produse derivate 14. Moluste si produse derivate. Cheese Calories
Cheddar Cheese - Acas
Cheese sauce for nachos - video recipe JamilaCuisin
Cheddar cheese matured from 200g Kerrygold cow's milk
Caloric calculator: daily calorie calculator and
Suggestions for a healthy lunch, less than 300 calories
Calorie chart for those who want to keep UPDATE diet
What you need to know about Cheddar cheese - Home
Weight loss menu for 1 week with 1200 calories per z
Video: Cheddar - acasa.r
Cheese Calories - DivaHai
Cheddar Cheese Healthy Foods Nutrition Guide i
Cheddar cheese
Cheddar gourmet
Cartofi copti la microunde DivaHair
Hamburger de rata
Savoare in bucate
1 kg carne de strut
2 white onions
1 bell pepper
1 small carrot
100 g telina radacina
1 large tomato
2 tablespoons tomato paste
1 clove of garlic
6 potatoes
5 tablespoons oil
3 g boia ardei iute 3 g boia de ardei dulce
sare piper
1 link green parsley
Method of preparation:
Lasi carnea de strut sa se dezghete in frigider, in ambalajul original, sigilat. Speli carnea inainte de preparare, dupa ce s-a dezghetat.
Tai ceapa, o speli si o tai marunt. Cureti morcovul si il speli impreuna cu ardeiul gras si apoi le tai cubulete. Telina o cureti, o speli si o razi prin razatoarea fina. Rosia o speli si o tai cubulete. Cartofii ii cureti, ii speli si ii tai cuburi mici. Patrunjelul verde il speli si il tai marunt.
Dieta South Beach!
Dar sa revenim. Ideea de a participa m`a incantat, ptr ca articolul va fi despre diete si rezultatele acestora. Recunosc ca sunt o enciclopedie in diete si cure! Ca foarte multe femei, de cand ma stiu am probleme cu greutatea. Poate si faptul ca am facut sport de performanta - handbal, la care am renuntat in urma unei accidentari, a accentuat problemele de greutate. Cert este ca din adolescenta si pana acum am incercat tot ce a aparut in materie de slabit: pastile (o mare porcarie!), ceaiuri (rezolvare de moment, cu efecte adverse), sport (FOARTE BUN, dar excesul mareste masa musculara!), infometare (nerecomandat, cand incepi sa mananci pui dublu!). prafuri. etc.. Nu cred ca exista ceva sa nu fi incercat, desi variatia de greutate nu a fost niciodata mai mult de 5-7 kg!
In aceasta primavara.. greutatea mea o luase razna rau! Niciodata nu avusesem atatea kg! 81 kg la 1.75 m !! Mi`am zis: GATA, trebuie sa fac ceva! And. search Google. De data asta doream mai mult decat o simpla cura. Ptr ca nu aveam timp de sala sau de alergat, imi trebuia mai mult de o cura. Si am gasit: SOUTH BEACH! Exista si o carte, pe care din pacate n`am avut rabdare s`o citesc.
Pe 14 februarie am inceput dieta.. Recunosc ca ambitia a fost atat de mare incat nu mi s`a parut deloc greu.. nici macar primele zile si mai ales ziua 3, despre care se spune ca e critica! Cand am inceput sa citesc despre dieta, nu ma gandeam ca va fi asa usor - si aici fac comparatie cu alte diete. Poate la prima vedere pare un pic cam drastic, dar nu e deloc. Se mananca bine, des - 5 mese pe zi : 3 mese principale si 2 gustari (ultima masa o luam la ora 17.30 cel tarziu), descoperi combinatii la care nu te`ai fi gandit. si practic inveti sa mananci sanatos!
Pe langa dieta am baut foarte multa apa plata (2-4 litri / zi), am facut si cateva exercitii (abdomene, genoflexiuni, fandari, etc).. cca 15 min / zi si mi`am hidratat de 2 ori / zi corpul cu creme de corp.
So. pe 14 februarie aveam 81 kg, iar pe 11 mai ajunsesem la 71,6 kg!
Dieta South Beach consta in 3 etape:
Etapa 1 - care dureaza 2 saptamani (este destinata "curatarii" organismului), si care este cea mai drastica perioada, eliminand complet fructele, zaharul, fainoasele, orezul, porumbul, cartoful, morcovul
Etapa 2 - se tine pana la maxim 2 luni, se slabeste mai lent, dar se vor adauga treptat o parte din alimentele interzise
Etapa 3 - deja este un mod de viata se poate consuma toate alimentele, doar cele "interzise" vor fi consumate cu moderatie
Ptr a fi mai usor am selectat doar alimentele care sunt permise in cele 2 faze.
LISTA ALIMENTELOR PERMISE PENTRU FAZA 1
Carne vita (pulpa, muschi,muschiulet, spata), carne vitel (cotlet, antricot, pulpa), carne pasare (piept de curcan si de pui, sunca de curcan), orice tip de peste si preparate de peste (nu rechin si ton alb) ton in apa sau alt tip de peste la conserva, carne porc (sunca/jambon fiert, bacon fara gasime, muschi, muschiulet), carne miel (indeparteza orice urma vizibila de grasime : cotlet, spate), mezeluri (slab sau fara grasimi: sunca/jambon fiert ,sunca afumata, piept de curcan)
Produse din soia (Sunca de soia, Cremvusti de soia, Tofu toate varietatile -1/2 cana pe zi)
Boabe / legume (Incepe cu 1/3 - 1/2 cana) : Linte, Naut, Fasole, Soia, Mazare uscata, s.a.
vegetables : (Se pot folosi proaspete,congelate sau la conserva fara zahar adaogat): Toate legumele mai putin morcovul, sfecla, napul, cartof
Grasimi / uleiuri: Ulei de canola, Ulei de masline, Floarea soarelui, Porumb , Susan, Soia , s.a.
Alte grasimi premise: Avocado /1/3 intreg/ 1 lingura ulei Maioneza – obisnuita -1 lingura Maioneza light - 2 linguri Masline (verzi sau negre) 15 masline echivaleaza cat ½ lingura ulei
Branzeturi: Cauta varietati care sa aiba mai putin de 21% grasime: Branza de vaci, 1-2 % sau fara grasimi, Feta, Parmezan, Ricotta, Cheddar
Lapte / lactate (2 cani permise zilnic, inclusiv iaurt): Lapte slab (fara grasimi sau 1%), Iaurt fara grasimi, Lapte de soia cu vanilie, poate contine sucralose cam 14% grasimi
Eggs: Folosirea oualor intregi nu este limitata, doar daca este altfel indicat de medic. Folositi albus de ou si inlocuitor de ou daca vreti.
SPICES: Orice condimente care nu contin zahar: Supa de zarzavaturi (broth), Extracte de vanilie, migdale ,si altele Suc de lamaie, Piper de orice fel, Hrean, Sos de soia -1/2 lingura, Tamari, Sos Worcestershire – 1 lingura, Smantana light (procent redus de grasimi) -2 linguri
Seminte: Limita o portie pe zi. Se recomanda prajite: Migdale -15 buc, Edamame (soia) prajite ¼ cutie, Alune de padure -25 buc, Nuci -15 jumatati, Seminte de susan -3 linguri, Seminte de dovleac -3 linguri, Seminte de floarea soarelui -3 linguri, Fistic -30 buc, Nuci pecan- 15 buc, Nuci caju -15 buc
Sweets: (Limita 75-100 calorii pe zi): Bomboane, fara zahar Cacao Gelatina fara zahar Guma de mestecat fara zahar Jeleuri fara zahar Siropuri fara zahar
Inlocuitori de zahar: Acesulfame K, Fructoza ( trebuie socotita in categoria dulciuri admise, cu limita calorica de 75 ), Fructoza Nutrsweet (Equal) aspartam, Zaharina , Sucralose (Splenda)
Bauturi: Cafea decofeinizata sau ceai, Bauturi dietetice,decofeinizate, fara zahar, Ceaiuri de plane (musetel,etc), Lapte (1% sau degresat) si lapte de soia (cu grasimi putine), Suc de legume, Suc de rosii
Poti manca toate alimentele permise in faza 1 ca si cele de mai jos:
fruits (incepe cu o portie pe zi, apoi treptat mareste la 3 portii pe zi): Mere – 1 mic sau 5 felii uscate Caise -4 proaspete sau 7 uscate Banana – medie (110 gr) Capsuni,ameura,mure /4 cana Cirese -12 Grepfrut ½ Kivi -1 Mango ½ (110 gr) Portocale – 1 medie Struguri -15 boabe Pere -1 medie Prune -2 buc Piersici – 1 medie Pepene garben ¼ sau 1 cana taiat in cubulete
vegetables: Morcovi ½ cana
Lapte / lactate: (2-3 cani premise zilnic, inclusiv iaurt)
CARBOHYDRATE (incepe cu o portie zilnic, si treptat mareste la 3 sau 4 portii pe zi): Paine integrala, Cereale integrale, Paste (de preferat din faina integrala sau din soia ) ½ cana gatite, Floricele (3 cani, facute), Fidea de orez, Orez – ½ cana facut (basmati, integral,salbatic)
Ocazional: Ciocolata (cu cumpatare) – amaruie, semidulce
Sweets: Budinca,fara grasimi si fara zahar (1portie pe zi)
Beverage: Vin (1-2 pahare = 110 gr zilnic cu sau dupa mese) Bere light la ocazii (340 gr)
Spor tuturor la slabit!
Tarta cu legume si smantana
Tarta cu legume si smantana
Tarta cu amestec Mexican
Tarta cu legume
Vegetable and ham tart
Tartă cu brânză de capră și dovlecei
Tarta de malai cu legume si branza
Tarta cu pui si smantana
Tarta cu legume
Quiche cu ceapă caramelizată, bacon și cheddar
Tarta Cu Ciocolata Si Caramel Sarat
Tartă caprese - simplă și rapidă
Tarta cu legume si vin alb
Tarta de vara cu rosii si branza
Tart with spinach and feta cheese
Tartă de cartofi cu cheddar
Tarta cu branza si dovlecei
Tarta cu ciocolata (coapta)
Tarta cu legume si bacon
Tarta cu telemea si rosii
Tarta cu frisca si capsune
Tarta cu amestec mexican
Tarta cu spanac,branza feta si bilute de mozzarella
Tartă cu broccoli și brânză
Salted tart with cheese and ham
Tarta cu smantana si cu oua
Tarta Cu Rosii Si Branza De Capra
Tarta cu sunca si zucchini
Tarta cu ardei si ton
Tarta cu dovlecei si branza de capra
Tartă cu mere a la Jamie Oliver (tartă Tatin)
Chocolate tart
Cake dough
Tarta alsaciana cu mere
Tarta cu praz
Tarta cu zucchini, ghebe, ardei si leurda
Tarta Cu Agrise Si Soc
Tarta cu sparanghel si somon fum'e
Tarta Cu Sirop Auriu
Tarta cu lime, fara coacere
Pflaumenkuchen mit Sahne - Tarte cu prune si smantana
Tarta cu dulceata
Plum tart
Tarta cu smantana si oua
Tarta pascala cu carne de miel si pui
Tarta delicioasa cu legume
Tarta cu spanac
Tarta cu bezea
Tarta Twix
Supa de legume cu lapte si smantana
Torta Pasqualina,Tarta festiva cu spanac
Tarta cu spanac si 4 branzeturi Delaco (crema de branza, parmezan, mozzarella gourmet si cheddar) - Rețete
În Maroc, pastilla este unul dintre cele mai populare feluri de mâncare. Fie ca un starter sau ca un desert, pastilla este o mâncare tradițională servită mai ales la recepții sau nunți.
Ingredient: pentru 2 placinte 16 foi de brick
2 tablespoons oil
450 g carne de vita tocata
100 g de mazare
400 g de fasole rosie fiarta
2 onions 1 clove of garlic
1 lingura pudra de curry
3 linguri concentrat de rosii
sea salt
pepper
4 linguri bune de migdale feliate
Mod de preparati:
Prajiti migdalele feliate intr-o tigaie fara ulei.
Aveti grija sa nu arda si rezervati.
Curatati si tocati marunt ceapa si usturoiul.
Prajiti in uleiul incins ceapa si usturoiul cu pudra de curry.
Adaugati mazarea si amestecati. Puneti carnea si gatiti impreuna cateva minute.
Adaugati sare, piper, bulionul concentrat si 15 cl de apa fiarta.
Amestecati si gatiti timp de 10 minute la foc potrivit.
Adaugati la sfarsit fasolea rosie fiarta si migdalele prajite.
Amestecati si lasati sa se raceasca inainte de a face placinta.
Preheat the oven to 180 ° C.
Puteti utiliza o forma cu peretii detașabili de 20 cm.
Pentru fiecare placinta:
Aranjați 6 foi de brick in forma lăsându-le să depaseasca marginile. Puneți jumătate din compozitia cu carne, rabateti marginile foilor peste ea. Acoperiți cu celelalte 2 foi si impingeti marginile dedesupt.
Good appetite !
Adi`s blog - Jurnal culinar
Un tort pregatit cu mare drag de Sf. Dumitru, ziua onomastica a tatalui meu. Să ne trăieşti sănătos tată drag. Happy Birthday!
Cream preparation:
cand s-a topit ciocolata se ia de pe foc si da la rece timpul optim este de 3-4 ore sau, si mai bine, de seara pana dimineata.
Untul se freaca spuma cu zaharul pudra (aveti grija ca untul sa nu contina apa), Compozitia de frisca cu ciocolata se bate bine cmixerul apoi se adauga si cea de unt.
Pentru ca aceasta crema sa nu se taie, compozitia de frisca si cea de unt trebuie sa aiba aceeasi temperatura.
Blatul de tort se taie in doua, se pune primul blat in tava in care s-a copt, tapetata cu folie alimentara, se insiropeaza, se pune crema am oprit 4 linguri din crema pentru a unge marginea tortului. Am acoperit crema cu blatul ramas, l-am glazurat cu glazura Dr.Otker si deasupra am pus praline de ciocolata si cacao si am ras ciocolata alba.
10 comentarii:
Cat despre tort, cred ca este un deliciu. Felicitari!
Petrecere frumoasa!
Din tort as servi si eu cu placere o felita ca e delicios!
Coaste in stil sudist
Duminica
GRUPE DE ALERGENI
Produsele noastre contin acesti alergeni sau urme de alergeni. In cazul in care suferiti de o alergie, va rugam sa solicitati informatii suplimentare inainte de efectuarea comenzii online.
Bravo, what the correct words ..., great idea
and here there are really cool ones
I wish to speak with you, I have something to say.
Quickly answered :)
This answer, is matchless
of course surprised and pleased I would never have believed that even this happens